Tarte aux légumes et farine de pépins de courge (recette Cobionat)

Tarte aux légumes et farine de pépins de courge (recette Cobionat)

Entrée Petit déjeuner et brunch Plat Sans Oeuf Végétarien 0
Picto assiette

Nombre de personnes 4 personnes

Picto préparation

Préparation

Picto cuisson

Cuisson

Ingrédients

Pour la pâte :
  • 200g de farine de petit épeautre
  • 50g de farine de pépins de courge
  • 1/2 verre d’huile d’olive ( petit verre à moutarde)
  • 1/2 verre d’eau
  • Sel
Pour la garniture :
  • 2 brocolis
  • 3 poireaux
  • 1 bouquet de blettes
  • Huile d’olive
  • Sel/poivre
  • 3 gousses d’ail
  • La moitié d’un bouquet de persil
  • Quelques amandes grillées
  • Le zeste d’un citron