exploration de la médecine chinoise

Le renouveau du printemps en médecine chinoise : l’énergie du bois à l’honneur Dans les cycles saisonniers de la nature, le printemps est la phase de la croissance, de l’éclosion, du renouveau de la vitalité et des sens. Comme les bourgeons qui percent l’écorce, l’énergie du printemps monte, s’étire, et se déploie. En Occident, l’équinoxe en mars marque le début du printemps. Mais du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), nous sommes déjà au cœur de cette saison, qui commence lors de la nouvelle lune de février. L’envie de bouger, le désir d’entrer en relation et d’ouvrir ses horizons sont quelques-uns des plaisirs que nous apporte cette période de l’année. Ce moment est aussi celui d’un réveil doux et patient, car toute pousse a besoin de temps pour devenir robuste, pour s’enraciner et grandir en même temps. En médecine chinoise, l’énergie du bois, associée au printemps, remet la physiologie humaine en mouvement après le repos hivernal. Elle est liée au foie et à la vésicule biliaire, deux organes qui régulent la libre circulation de l’énergie (le Qi) et les émotions. Une énergie du bois bloquée peut se manifester par de l’irritabilité, de l’anxiété, des tensions musculaires ou une difficulté à prendre des décisions. À l’inverse, un bois équilibré apporte la souplesse, la vision claire et la capacité de s’adapter. Lors de cet atelier nous explorerons les différents aspects de l’énergie du bois en médecine chinoise, et nous donnerons des conseils pratiques en alimentation naturelle, en plantes et en habitudes de vie pour que chacun puisse aborder au mieux l’entrée dans la saison du printemps.